İyulun 25-də Estee Lauder, Çin Yuxu Tədqiqatları Assosiasiyası və Çin Yuxu Böyük Məlumat Mərkəzi ilə birlikdə "Şəhər Qadınlarının Yuxusu və Gecə Dərisinin Bərpası Elmi" adlı ağ sənədi nəşr etdi.Statistika göstərir ki, yuxu Çinlilər üçün prioritet məsələyə çevrilir.Çinli böyüklər arasında yuxusuzluq halları 38,2%, yuxu pozğunluğu olan insanların sayı isə 510 milyona çatır.Yuxu pozğunluğu olan qadınların sayı isə kişilərdən qat-qat çoxdur və onların yuxusuzluq dərəcəsi kişilərdən xeyli yüksəkdir, eyni yaşda olan kişilərdən təxminən 1,5-2 dəfə çoxdur.
"Urban Women's Sleep and Night Skin Repair Science" adlı ağ kağızda da uzun müddət gec yatmağın qadınların dəri sağlamlığına böyük təsir göstərdiyinə diqqət çəkilib: dərinin qocalmasının sürətlənməsi, dərinin solğun və sarı olması, məsamələrin genişlənməsi və incə xəttlərin artması.Dərinin gecə təmiri çox zəruri olur.Dərinin gecə təmiri elmini və üsullarını başa düşmək hər kəs üçün çox vacibdir.
Gecə ərzində dəri ətraf mühitin təsirlərindən qorunmaq və müdafiə etmək qabiliyyətini bərpa edən və gücləndirən bir sıra təmir və bərpa proseslərindən keçir.Dərinin gecə təmirinin sirri bədənin təbii bioloji saatında və yuxu vəziyyətindədir.Biz yatarkən dərimiz yüksək aktiv bərpa mərhələsinə keçir.Bu müddət ərzində dəri hüceyrələrinin yenilənməsi sürətlənir, tullantılar və toksinlər xaric edilir, günün ətraf mühit və stress nəticəsində zədələnmiş hüceyrə strukturları bərpa olunur.Eyni zamanda, dərinin maneə funksiyası sərbəst radikallar və ultrabənövşəyi şüalar kimi xarici təcavüzkarlardan qorunmaq üçün gücləndirilir.
Alimlər müəyyən ediblər ki, gecə dərinin bərpası prosesinə bir çox amillər təsir edir.Bir tərəfdən, adekvat yuxu gecə dərinin təmiri üçün ilkin şərtdir.Müntəzəm yuxu vaxtı və yuxu mühitinin yaradılması və yaxşı yuxu keyfiyyətinin qorunması dərinin sağlamlığı üçün çox vacibdir.Digər tərəfdən, gecə dəriyə qulluq rejimi və düzgün seçilmiş dəriyə qulluq məhsulları da dərinin gecə təmirini təşviq etmək üçün açardır.Gecə dəriyə qulluq məhsulları tez-tez bərpa prosesini sürətləndirmək və dərini nəmli və qidalı saxlamaq üçün dərinin dərinliyinə nüfuz edən qida maddələri və təmir kompleksləri ilə zənginləşdirilir.
Yuxu və dəriyə qulluq ilə yanaşı, balanslı qidalanma və sağlam həyat vərdişləri də gecə dərisinin təmirində mühüm rol oynayır.Kifayət qədər su və vitamin qəbul etmək, gec yatmaqdan və həddindən artıq stressdən qaçmaq gecə dəri təmirinin təsirini yaxşılaşdıra bilər.Qeyd etmək lazımdır ki, müxtəlif dəri tipləri və yaşları fərqli gecə təmir ehtiyaclarına malikdir.Yağlı dərinin təmizlənməyə və tarazlığa, quru dərinin qidalanma və nəmlənməyə, yetkin dəri isə daha çox yaşlanma əleyhinə və bərpaedici funksiyalara ehtiyac duyur.
Ona görə də hər kəs öz dəri vəziyyətinə və ehtiyaclarına uyğun uyğun gecə təmiri dəriyə qulluq məhsulları seçməli və özünə uyğun gecə təmiri dəriyə qulluq proqramı qurmalıdır.Dərinin gecə təmiri dərinin sağlamlığına və gözəlliyinə qulluq etməyin yeganə yoludur.Dərimizin gecələr necə və necə bərpa olunduğunu başa düşməklə, dərimizə mümkün olan ən yaxşı təmiri vermək üçün gecənin möcüzələrindən daha yaxşı istifadə edə bilərik.İstər yuxu, istər dəriyə qulluq, istərsə də həyat tərzi vərdişləri olsun, dərini sağlam və gənc saxlamaq üçün gecələr dəri təmirinin əhəmiyyətinə diqqət yetirməliyik.
Göndərmə vaxtı: 09 avqust 2023-cü il